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白發(fā)、脫發(fā)怎么辦？

問：我的男朋友今年35歲，他從32歲起頭發(fā)開始變白，隨后就慢慢掉頭發(fā)，到現(xiàn)在，頭發(fā)都已經(jīng)快白完了，頭頂?shù)念^發(fā)掉得快禿了。請問是什么原因？能治好嗎？
    答：引起白發(fā)和脫發(fā)的原因主要是：
    1．因?yàn)楣ぷ鳌?yīng)試等因素，長期的精神緊張及神經(jīng)衰弱，過度憂慮可使供應(yīng)頭發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，從而使頭發(fā)乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙，色素減少，故出現(xiàn)白發(fā)。其他如長期偏食挑食、飲食單調(diào)等，都可引起。
    2．男性禿發(fā)又稱早禿或脂溢性禿發(fā)，但遺傳、雄性激素增高等被認(rèn)為是起主要作用的因素。雄性激素能抑制毛發(fā)生長，并能促進(jìn)皮脂腺的發(fā)育，促進(jìn)皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌通過毛囊，若過量積聚，造成毛發(fā)根部的機(jī)械壓迫，影響毛發(fā)生長，導(dǎo)致毛發(fā)脫落。
    另外，白發(fā)與脫發(fā)之間并無明顯關(guān)系。但精神因素使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)功能紊亂，皮膚血管神經(jīng)功能失調(diào)，使頭發(fā)營養(yǎng)障礙是二者不可忽視的共同點(diǎn)。
    說到治療，注意以下幾點(diǎn)是必須的：做到精神愉快，生活上有規(guī)律，使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)處于正常狀態(tài)。要堅(jiān)持梳頭，增加血液循環(huán)，還應(yīng)注意膳食營養(yǎng)平衡，多吃五谷雜糧及含維生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少飲酒。